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价格: 699.00元

一年内静候节气的到来,追随程凯教授聊人与天地相参、与日月相应的妙趣,悠悠一年,不急不缓,力达融会贯通。

《节气养生》课程以二十四节气为依托,每个节气包含三讲:1、节气物候  2、节气养生原则  3、与节气相应的经络穴位养生保健方法。

主讲人程凯简介:中国非药物疗法倡导者。医学博士、教授,国医大师程莘农院士嫡孙,非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人。

二十四节气延读:

20161130日,二十四节气被正式列入联合国教科文组织 人类非物质文化遗产代表作名录。

1. 立春:立春之日东风解冻,又五日蛰虫始振,又五日鱼上冰(鱼陟负冰)。

2. 雨水:雨水之日獭祭鱼,又五日鸿雁来(候雁北),又五日草木萌动。

3. 惊蛰:惊鸷之日桃始华,又五日仓庚鸣,又五日鹰化为鸠。

4. 春分:春分之日玄鸟至,又五日雷乃发声,又五日始电。

5. 清明:清明之日桐始华,又五日田鼠化为鴽,又五日虹始见。

6. 谷雨:榖雨之日萍始生,又五日鸣鸠拂奇羽,又五日戴胜降于桑。

7. 立夏:立夏之日蝼蝈鸣,又五日蚯蚓出,又五日王瓜生。

8. 小满:小满之日苦菜秀,又五日靡草死,又五日麦秋至。

9. 芒种:芒种之日螳螂生,又五日鹃始鸣,又五日反舌无声。

10. 夏至:夏至之日鹿角解,又五日蝉始鸣,又五日半夏生。

11. 小暑:小暑之日温风至,又五日蟋蟀居宇,又五日鹰始鸷。

12. 大暑:大暑之日腐草为萤,又五日土润溽暑,又五日大雨时行。

13. 立秋:立秋之日凉风至,又五日白露降,又五日寒蝉鸣。

14. 处暑:处暑之日鹰乃祭鸟,又五日天地始肃,又五日禾乃登。

15. 白露:白露之日鸿雁来,又五日玄鸟归,又五日群鸟养羞。

16. 秋分:秋分之日雷始收声,又五日蛰虫培户,又五日水始涸。

17. 寒露:寒露之日鸿雁来宾,又五日雀入大水为蛤,又五日菊有黄华。

18. 霜降:霜降之日豺乃祭兽,又五日草木黄落,又五日蛰虫咸俯。

19. 立冬:立冬之日水始冰,又五日地始冻,又五日雉入大水为蜃。

20. 小雪:小雪之日虹藏不见,又五日天气上腾地气下降,又五日闭塞而成冬。

21. 大雪:大雪之日鹖旦不鸣,又五日虎始交,又五日荔挺生。

22. 冬至:冬至之日蚯蚓结,又五日麋角解,又五日水泉动。

23. 小寒:小寒之日雁北乡,又五日鹊始巢,又五日雉始雊。

24. 大寒:大寒之日鸡使乳,又五日鹫鸟厉疾,又五日水泽腹坚。